دوستان عزیز خلاصه مقاله ای از ژورنال PubMedدر مورد اثرات مثبت عشق در حفظ سلامت را ببینید.

عشق سلامتی را افزایش میدهد.

عشق اثراتی در حفظ سلامتی و بهتر زیستن دارد. درگیر شدن در فعالیتهای لذت بخشی مثل عشق باعث فعالیت قسمتهائی از مغز میشود که مسئول احساسات  توجه انگیزه و حافظه دارد (مثل قسمت لیمبیک مغز)  که ممکن است کنترل سیستم عصبی و واکنشهای عصبی مثل کاهش استرس را هدایت کند. این قسمت از  سیستم مرکزی عصبی اثرات حفاظت کننده ای حتی در خود مغز دارد. علاوه بر این اضطراب لذت بخشی که   در نتیجه تجربه عشق بوجود میاید  میتواند باعث ترشح متوقف کنندهای ضد استرس در نواحی از مغز شود. بنابراین عشق و لذت حاصله از آن قادر است که باعث افزایش سلامتی  کیفیت بهتر زندگی و تولید مثل شود.

 Love promotes health.

 Love has consequences for health and well-being. Engaging in joyful activities such as love may activate areas in the brain responsible for emotion, attention, motivation and memory (i.e., limbic structures), and it may further serve to control the autonomic nervous system, i.e., stress reduction. This specific CNS activity pattern appears to exert protective effects, even on the brain itself. Moreover, anxiolytic effects of pleasurable experiences may occur by promotion of an inhibitory tone in specific areas of the brain. Thus, love and pleasure clearly are capable of stimulating health, well-being and (re)productivity.

پس بیاید زندگیمان را با عشق سرشار و از اثرات مثبت آن بهره مند گردیم.